卡洛斯:从未考虑过李娜的年岁 她可以排名NO.1

李娜在匠心之轮冬训的三周,也是卡洛斯最忙碌的三周。李娜爱人 8点到,卡洛斯会在6点到,用跑步迎接一天的训练。除了辅导李娜,卡洛斯作为网校的股东和教练管理的负责人,还要在正午 饭后和下战书 训练课后,给教练组开会,和校长丁叮开会。卡洛斯说,他在干劲上不会输给32岁的李娜。“现在李娜可以笑着冬训了。谁能想得到?”看得出,这是对卡洛斯工作最好的嘉奖。

身体

“李娜可以笑着冬训了。一年前谁能想到”

记者:今天的训练课,我没听见李娜喊累,是训练量调低了吗?

卡洛斯:我在这三周也一直没有听见李娜诉苦 。这让我吃惊,更让我开心。其实我们训练的紧张程度比前次 冬训还提高 了50%。她应对起来也没有特别困难。

记者:训练量添加 了?

卡洛斯:对。这正说明她在体能方面的行进 。我想这是因为两点。她的身体机能增加 了,对这样的训练量习气 了。她在心态上也习气 了,面对困难的训练时也有所准备了。

记者:我还记得上赛季她向媒体诉苦 你的魔鬼冬训。

卡洛斯:上一年 李娜和我诉苦 ,说体能训练快把她练死了。现在李娜可以笑着冬训了。一年前谁能想到?我们的跑步训练确实十分 累。上一年 我们给李娜拟定 了这个方案 后,也很惧怕 她无法完成。她从没有承受 过这样强度的跑步训练。开始时十分 困难,她的腿部肌肉反响 很大。我们也是在冒险,不知道她的膝盖和脚踝能不能承受 得住。但她有一个特别优秀的特性,就是顽强。现在她现已 做得十分 好了,现已 不再需要有我在旁边辅导 ,每天拉着体能教练就去跑步了。

年岁

“我们从没想过年岁 这个问题”

记者:听您说训练量添加 让我很吃惊。您不考虑李娜的年岁 吗?

卡洛斯:我们从没想过年岁 这个问题。因为没有一个规则 ,说运动员到了什么年岁 就不能比赛了。一切看你的实力。你也看见李娜的训练了,年岁 对她没有影响。她在耐力等指标上要远远好于一年之前。

记者:但年岁 是不是个需要当心 对待的变量呢?

卡洛斯:可以这么说,我们针对李娜身体的变化,也在变换着训练的方法和比赛的战术。比如我在鼓励她更多地来到网前。她假如 可以 打得更有进攻性,回合就会减少。这是合适 她身体和年岁 的比赛方式。在训练上,我们操练 发球和网前技能 就更多些。我正在帮李娜改善 她的握拍。虽然只是拍面的角度有些变化,但是 她就能够 用一种握拍方式打出双手击球,反手切削和正手切削来。这适当 于在网前赢得了时间,也扩展了网前的控制规模 。

记者:李娜现已 接连 几个赛季没有大的伤病。但你忧虑 过伤病的影响吗?

卡洛斯:这次她去德国体检,也期望 确认身体没有任何问题。这次冬训后李娜的躯体更强壮了,不过大脑还没有和更强壮的身体协调好。所以这次可以缓解冬训后身体的酸痛反响 ,也能添加 脑筋 和身体的协调性。

心态

“世界第三是对李娜心态的新考验”

记者:再过几天,李娜就将以世界第三的身份参加新赛季了。您怎么看?

卡洛斯:世界第三是对李娜一个赛季的肯定,但也是一种考验。因为她向来 没有达到过这样的高度。我会把自己的经历 告诉 她,但只有李娜可以 调整自己的心态。

记者:您忧虑 李娜会无法习气 这个新排名

卡洛斯:我不清楚李娜能否在新的方位 上迅速调整自己,能否成熟应对随之而来的压力。我的工作,是让她更加享用 网球所能带来的不同感受,在遇到状况的时分 不要把自己禁闭起来。

方针

“我相信她还可以做得更好,要害 是李娜是否相信”

记者:上赛季你带给李娜的改变有目共睹,新赛季你们会设立更惊人的方针 吗?

卡洛斯:上赛季我们完成 了一个很伟大的方针 。现在我们仍然可以梦想更大的方针 。这是因为,假如 我们只满足于保住第三名,那就肯定会下滑。所以我们会努力做到最好,梦想最大的梦想。

记者:这意味着要逾越 阿扎伦卡和小威廉姆斯吗?李娜现已 对小威9连败了。

卡洛斯:我相信李娜还有很大的潜能,她还能上升到第二名乃至 第一名,她有这个能力。我相信她能做到。问题在于,我相信她能做得更好,要害 是李娜是否相信。我需要先说服她相信自己,然后需要通过训练协助 她提高 实力,完成 梦想。在梦想和真实之间,还有很大的间隔 。